sexta-feira, 8 de maio de 2015

ALMADA MEXE COMIGO COM MAIS DE 150 ATIVIDADES DESPORTIVAS GRATUITAS


 De maio a outubro
Almada Mexe Comigo com mais de 150 atividades desportivas gratuitas


Atividades aquáticas (surf adaptado, canoagem, surfwindsurf, vela ligeira e stand up paddle), aulas variadas (bachata, ginástica localizada, jiu jitsuchi kungkarate-do shotokai, pilates, zumba, yoga, meditação, tai chi chuan, hip-hop, danças de salão, zumba e kizomba), equitação, caminhadas ou passeios, BTT ou passeios de bicicleta são algumas sugestões do programa Almada Mexe Comigo para os meses de maio e junho.

No total, entre maio e outubro, são mais de 150 atividades desportivas, todas gratuitas e sempre ao ar livre, aproveitando as condições naturais que Almada tem para oferecer.

Para participar é apenas necessária inscrição prévia.

A informação completa sobre as atividades previstas para maio e junho, incluindo os contactos, podem ser consultadas em Programa completo.

O que é o Almada Mexe Comigo
O Programa Almada Mexe Comigo (AMC) tem como objetivo a promoção da atividade física e decorre entre maio e outubro.

Em 2014, envolveu mais de 3700 participantes.

O AMC é dinamizado pela Câmara Municipal de Almada, em colaboração com dezenas de parceiros.


Almada Mexe Comigo 2015

Atividades desportivas ao ar livre entre maio e outubro



Condições de participação

Participação livreAtividades sujeitas a inscrição prévia



Informações

Câmara Municipal de Almada

Departamento de Ação Desportiva
Alameda Guerra Junqueiro, nº 74 B - FeijóTel.: 21 258 71 80



Horário: Segunda a sexta das 9h15 às 12h00 e das 14h00 às 16h00


Fonte:CMalmada

Almada, 08 de maio de 2015

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